Svaigas bazilika lapas ir bagātas ar A, K un C vitamīniem, kā arī ar dzelzi, kalciju, folijskābi un mangānu.
Svarīgākais ir tas, ka baziliks palīdz samazināt kortizola izdalīšanos. Tas ir stresa hormons.
Aromātiskais augs uzlabo nervu sistēmas vispārējo stāvokli, mazina stresu un nervozitāti, palīdz bezmiega gadījumā un samazina emocionālu izsīkumu.
Esiet veseli.
